tisane ayurvédique Nidra — sommeil et relaxation

Nidra est une infusion ayurvédique apaisante, conçue pour favoriser la relaxation et le sommeil. Inspirée par la déesse Nidra, associée à la nuit et au sommeil, cette infusion combine plusieurs plantes médicinales ayurvédiques reconnues pour leurs propriétés calmantes et adaptogènes. Parfait pour ceux qui cherchent à lâcher prise, méditer et faciliter l'endormissement.

Pour accompagner votre rituel ayurvédique holistique, découvrez aussi le savon ayurvédique au beurre de karité de la savonnerie de la Buèges.

Les bienfaits d'une tisane ayurvédique :

• Aide à lâcher prise et à méditer : favorise la détente profonde du corps et de l'esprit.
• Facilite l’endormissement : contribue à un sommeil réparateur, naturellement.
• Propriétés adaptogènes : aide à réduire le stress et l’anxiété grâce à une synergie de plantes comme l’Ashwagandha ou le Shankhapushpi.

Ingrédients :

• Shankhapushpi (21 %) : tonique nerveux, favorise la clarté mentale et le calme.
• Valériane des Indes (21 %) : calmant naturel, connue pour ses effets bénéfiques sur le sommeil.
• Gotu Kola – Centella Asiatica (15 %) : soutient les fonctions cognitives et l’équilibre émotionnel. C'est une plante utilisée depuis plus de 2 000 ans !
• Brahmi (15 %) : plante de la sagesse, utilisée pour améliorer la concentration et la méditation.
• Ashwagandha (14 %) : racine adaptogène qui aide à réduire l’anxiété et le stress chronique.
• Racine de réglisse (14 %) : adoucit le goût et soutient l’organisme, notamment le système digestif.